Conditietraining
Het opbouwen en verbeteren van je conditie is een proces dat je stap voor stap moet aanpakken. 
Jij en ik zullen bespreken waar jij naartoe wilt werken. Hieruit volgt een trainingsschema.
lees meer
Hersteltraining
Na een blessure is het belangrijk dat je goed en actief herstelt. Ik stel samen met jou een programma op. 
lees meer
Loopscholing
Loopscholing behoort in sporten waarbij bewegingen en coördinatie een rol spelen een belangrijk trainingsonderdeel te zijn.
Als speler word je bij de meeste sporten geacht grote afstanden af te leggen, acties te maken etc.
lees meer
- Delen via social media:
Deel op Facebook- Tip op Hyves
- Tweet over deze pagina